Buenas me presento, me llamo a Ariel Pérez, tengo 45 años y hace durante 10 años realicé atletismo compitiendo en diferentes instalaciones como el parque olímpico y el cenard.
Conocí a Martín en mis últimos años ya que necesitaba fortalecer mi zona media/baja ya que el último tiempo vivía con desgarros y contractura en la zona de los isquios que no me permitía entrenar normalmente.
Decidí entrenar con el, y la verdad me comencé a sentirme mejor, mejorando mi postura, encontrándome más fuerte.
Siento que hoy en día me encuentro muy bien, sigo corriendo por supuesto pero sin competir ya que baso el entrenamiento de la fuerza que a mi edad es fundamental para sentirme fuerte, activo y con movilidad.
Recomiendo entrenar en el, una persona que apoya, motiva y por sobre todas las cosas te enseña el porqué de cada ejercicio y como se articula en una planificación para cada persona.
Muchas gracias